صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
دوشنبه، 4 تیر 1403 - Mon, 24th Jun 2024
ورزش برای سالمندان
بروزرسانی: 11:48
1 - بدن تا چه سنی عضله می سازد؟؛ این ورزش برای سالمندان معجزه می کند
پارسینه- پزشکی- 28 روز پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 16:00 72577374
پارسینه- پزشکی- 28 روز پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 16:00 72577374
اگر در دهه 60، 70 سالگی یا حتی بیشتر از آن هستید، ممکن است فکر کنید روزهای عضله سازی شما به پایان رسیده است. - بدن تا چه سنی عضله می سازد؟؛ این ورزش برای سالمندان معجزه می کند اگر در دهه 60، ...
ورزش برای سالمندان - عضله سازی - عضله - سالمندان - زوال عقل - ارتوپدی - عملکرد شناختی
2 - آموزش رایگان یک هنر چینی در سرای باغ فیض
همشهری آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 24 آبان 1401، 15:15 65654224
همشهری آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 24 آبان 1401، 15:15 65654224
علاقه مندان به ورزش تای چی می توانند به رایگان در سرای محله باغ فیض ثبت نام کنند. - به گزارش همشهری آنلاین، ورزش تای چی که از آن به عنوان یک هنر رزمی چینی هم یاد می شود وضعیت بدن را در حالت ...
3 - اختصاصی| حال سالمندان مبتلا به آلزایمر را با این ورزش ها خوب کنید!
اندیشه معاصر- پزشکی- 28 ماه پیش - جمعه 20 اسفند 1400، 08:10 63004133
اندیشه معاصر- پزشکی- 28 ماه پیش - جمعه 20 اسفند 1400، 08:10 63004133
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،دکتر حسین شیروانی در خصوص بیماری آلزایمر گفت: این بیماری یک نوع اختلال عملکردی مغز و افزایش سن یکی از عوامل عمده ی ابتلا ...
4 - 5 باور نادرست درباره ورزش سالمندان
جامعه 24- پزشکی- 31 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 08:55 61781791
جامعه 24- پزشکی- 31 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 08:55 61781791
درباره ورزش کردن سالمندان باور و اشتباهات رایجی وجود دارد که در زیر به چند مورد از آنها خواهیم پرداخت. - فعالیت بدنی منظم به شما کمک می کند جوان تر به نظر برسید، سرپا بمانید و احساس شادابی کنید.
5 - 5 باور نادرست درباره ورزش سالمندان
سلامت نیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 08:25 61781198
سلامت نیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 08:25 61781198
فایده ای ندارد، ما که پیر می شویم!فعالیت بدنی منظم به شما کمک می کند جوان تر به نظر برسید، سرپا بمانید و احساس شادابی کنید. همچنین خطر ابتلا به بیماری های گوناگون را هم کاهش می دهد. - سلامت نیوز:
6 - ورزش به سالمندان چه کمکی می کند / 5 باور اشتباه
عرشه آنلاین- پزشکی- 31 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 05:10 61777414
عرشه آنلاین- پزشکی- 31 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 05:10 61777414
فواید فعالیت ورزشی و بدنی برای افراد در هر سنی اغلب بسیار اهمیت دارد , تقریباً همه افراد مسن می توانند تمرینات ورزشی را متناسب با شرایطشان انجام دهند. - با افزایش سن، فرایند ترمیم در ...
7 - 5 باور رایج اشتباه درباره ورزش سالمندان
همشهری آنلاین- پزشکی- 31 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 04:55 61777271
همشهری آنلاین- پزشکی- 31 ماه پیش - سه شنبه 16 آذر 1400، 04:55 61777271
فواید فعالیت ورزشی و بدنی برای افراد در هر سنی اغلب بسیار اهمیت دارد , تقریباً همه افراد مسن می توانند تمرینات ورزشی را متناسب با شرایطشان انجام دهند. - به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خراسان،
8 - انجام فعالیت های روزانه؛ راه فرار از بی تحرکی برای سالمندان
ایسنا- اجتماعی- 32 ماه پیش - یکشنبه 16 آبان 1400، 09:25 61378398
ایسنا- اجتماعی- 32 ماه پیش - یکشنبه 16 آبان 1400، 09:25 61378398
کارشناس ورزش بانوان اداره کل ورزش و جوانان استان زنجان گفت: با توجه به سرد شدن هوا و شیوع ویروس کرونا، بهترین ورزش برای سالمندان در این روزها ورزش های صبحگاهی و عصرگاهی به صورت پیاده ...
اخبار داغ:
دانلود قسمت 9 قطب شمال
داماد زاکانی کیست؟
گزارش اعتماد از آخرین نظرسنجی های انتخاباتی؛ اختلافات جلیلی وقالیباف بازی را تغییر خواهد داد؟
کمبو کارت های امروز همستر کامبت 4 تیر | کارت های 5 میلیونی آمد
زمان مناظره چهارم تغییر کرد /به آخوندی و ساداتی نژاد وقت پاسخگویی داده شد؟ /واکنش صداوسیما به نامه روحانی و احمدی نژاد
توافق باشگاه استقلال با این دو ستاره طلایی پوشان سپاهان
علت اصلی جدایی بیرانوند از پرسپولیس چه بود؟ + وکیل پرسپولیس لو داد! + عکس
کارت های بازی امروز پیکسل ورس دوشنبه 4 تیر ( فوری سکه های میلیونی کمبو پیکسل تپ بگیرین)
پیام مهم مربی اسپانیایی به سرمربی استقلال رسید
پرسپولیسی ها بخوانند | آخرین وضعیت نقل و انتقالات پرسپولیس
تماس استقلال با بازیکن پرسپولیسی لو رفت
واریزی جدید به حقوق بازنشستگان در آستانه عید غدیر | همسان سازی حقوق بازنشستگان اجرایی می شود؟
پرسپولیس در آستانه توافق با دو گزینه استقلال
آخرین خبر از همسان سازی حقوق بازنشستگان | خرب شوکه کننده اول صبحی از افزایش حقوق تیرماه بازنشستگان
چرا هنگام مسواک زدن از لثه خون می آید؟
بازنشستگان بخوانند/ واریزی بزرگ به حساب بازنشستگان تامین اجتماعی به مناسبت عید غدیر
دختر زاکانی: تصویر خشنی از پدرم در رسانه ها شکل گرفته /پدرم به شدت شوخ و مهربان است
8 نشانه کمبود ویتامین دی
بدترین سال تاریخ چه سالی بوده است؟
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
متناسب سازی
باشگاه پرسپولیس
سازمان برنامه و بودجه کشور
سازمان برنامه و بودجه
نقل و انتقالات
برنامه و بودجه
سازمان برنامه
پاندورا
پیاده روی روی تردمیل
مصاحبه ژاوی
لاما
گاودره
محمد محمدی بریمانلو
روز تولد پوتین
بورخانی
هفدهم ربیع الاول
نرم کننده
حاجبی
Mate 30 Pro
قانلی بلاغ
مرند
حمایت انگلیس
گوشی هوشند
مرخصی اجباری
کلاشینکف
دورتموند لایپزیش
نیکدل
کمبود ویتامین
فرهنگیان بازنشسته
فصل نقل و انتقالات
بازنشستگان کشوری
سرمربی پرسپولیس
سرمربی استقلال
انتخاب سرمربی
ترانسفرمارکت
نیروهای مسلح
آخرین وضعیت
روزهای اخیر
ساداتی نژاد
جواد نکونام
دولت هوشمند
افزایش حقوق بازنشستگان
نامزدهای ریاست جمهوری
حجت الاسلام والمسلمین
سازمان تأمین اجتماعی
وکیل باشگاه پرسپولیس
بازیکنان پرسپولیس
سامانه الکترونیکی
مجلس شورای اسلامی
روسای جمهور ایران
قرارداد بیرانوند
مدیران پرسپولیس
حسین شریعتمداری
تمرینات استقلال
وام قرض الحسنه
سپاهان اصفهان
فوتبال سپاهان
تأمین اجتماعی
والتر ماتزاری
تمدید قرارداد
ستاد انتخابات
شورای اسلامی
منحصر به فرد
فرشید سمیعی
حجت الاسلام
فسخ قرارداد
روسای جمهور
نایب رییس مجلس شورای اسلامی
سرمربی تیم فوتبال استقلال
تیم فوتبال سپاهان اصفهان
کاندیداهای ریاست جمهوری
تمدید قرارداد بازیکنان
فارغ التحصیلان دانشگاه
رییس مجلس شورای اسلامی
صندوق بازنشستگی کشوری
کارشناس مسائل اقتصادی
سازمان تامین اجتماعی
دانلود قسمت 9 قطب شمال داماد زاکانی کیست؟ گزارش اعتماد از آخرین نظرسنجی های انتخاباتی؛ اختلافات جلیلی وقالیباف بازی را تغییر خواهد داد؟ کمبو کارت های امروز همستر کامبت 4 تیر | کارت های 5 میلیونی آمد زمان مناظره چهارم تغییر کرد /به آخوندی و ساداتی نژاد وقت پاسخگویی داده شد؟ /واکنش صداوسیما به نامه روحانی و احمدی نژاد توافق باشگاه استقلال با این دو ستاره طلایی پوشان سپاهان علت اصلی جدایی بیرانوند از پرسپولیس چه بود؟ + وکیل پرسپولیس لو داد! + عکس کارت های بازی امروز پیکسل ورس دوشنبه 4 تیر ( فوری سکه های میلیونی کمبو پیکسل تپ بگیرین) پیام مهم مربی اسپانیایی به سرمربی استقلال رسید پرسپولیسی ها بخوانند | آخرین وضعیت نقل و انتقالات پرسپولیس تماس استقلال با بازیکن پرسپولیسی لو رفت واریزی جدید به حقوق بازنشستگان در آستانه عید غدیر | همسان سازی حقوق بازنشستگان اجرایی می شود؟ پرسپولیس در آستانه توافق با دو گزینه استقلال آخرین خبر از همسان سازی حقوق بازنشستگان | خرب شوکه کننده اول صبحی از افزایش حقوق تیرماه بازنشستگان چرا هنگام مسواک زدن از لثه خون می آید؟ بازنشستگان بخوانند/ واریزی بزرگ به حساب بازنشستگان تامین اجتماعی به مناسبت عید غدیر دختر زاکانی: تصویر خشنی از پدرم در رسانه ها شکل گرفته /پدرم به شدت شوخ و مهربان است 8 نشانه کمبود ویتامین دی بدترین سال تاریخ چه سالی بوده است؟موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق همسان سازی حقوق بازنشستگان متناسب سازی باشگاه پرسپولیس سازمان برنامه و بودجه کشور سازمان برنامه و بودجه نقل و انتقالات برنامه و بودجه سازمان برنامه پاندورا پیاده روی روی تردمیل مصاحبه ژاوی لاما گاودره محمد محمدی بریمانلو روز تولد پوتین بورخانی هفدهم ربیع الاول نرم کننده حاجبی Mate 30 Pro قانلی بلاغ مرند حمایت انگلیس گوشی هوشند مرخصی اجباری کلاشینکف دورتموند لایپزیش نیکدل کمبود ویتامین فرهنگیان بازنشسته فصل نقل و انتقالات بازنشستگان کشوری سرمربی پرسپولیس سرمربی استقلال انتخاب سرمربی ترانسفرمارکت نیروهای مسلح آخرین وضعیت روزهای اخیر ساداتی نژاد جواد نکونام دولت هوشمند افزایش حقوق بازنشستگان نامزدهای ریاست جمهوری حجت الاسلام والمسلمین سازمان تأمین اجتماعی وکیل باشگاه پرسپولیس بازیکنان پرسپولیس سامانه الکترونیکی مجلس شورای اسلامی روسای جمهور ایران قرارداد بیرانوند مدیران پرسپولیس حسین شریعتمداری تمرینات استقلال وام قرض الحسنه سپاهان اصفهان فوتبال سپاهان تأمین اجتماعی والتر ماتزاری تمدید قرارداد ستاد انتخابات شورای اسلامی منحصر به فرد فرشید سمیعی حجت الاسلام فسخ قرارداد روسای جمهور نایب رییس مجلس شورای اسلامی سرمربی تیم فوتبال استقلال تیم فوتبال سپاهان اصفهان کاندیداهای ریاست جمهوری تمدید قرارداد بازیکنان فارغ التحصیلان دانشگاه رییس مجلس شورای اسلامی صندوق بازنشستگی کشوری کارشناس مسائل اقتصادی سازمان تامین اجتماعی
